Ang bilis ng buhay ay patuloy na pagtaas, at tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng stress ay nagiging mas karaniwan. Ngunit ang mga istatistika ng pagkapagod ng mga bata ay hindi kanais-nais na nakakagulat, ang bilang nito ay nagiging higit pa, dahil ang mga bata ay sensitibo sa kondisyon at emosyonal na estado ng mga may sapat na gulang.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga bata ay nagkakaroon ng mga neuroses kapag ang mga magulang ay hindi man lamang pinipigilan ang kanilang mga sarili mula sa pagsabog ng stress sa anak. Bagaman may sapat silang sariling mga kadahilanan para sa stress. Sa katunayan, kadalasan ay maaaring sanhi ito ng anumang mga pagbabago sa buhay ng isang maliit na tao. Ang mga sanhi ng pagkapagod sa mga bata ay maaaring: paglutas ng weaning o pagpasok sa kindergarten - sa isang murang edad. Ang mga pag-aaway sa pagitan ng mga magulang, paglipat sa isang bagong lugar ng tirahan o kahit na pagpunta sa isang tagapag-ayos ng buhok - para sa isang maliit na mas matatandang mga bata. Ang simula ng buhay sa paaralan, hindi pagkakaunawaan ng isa sa mga paksa ng paaralan o isang pagtatalo sa matalik na kaibigan - sa mga mag-aaral.
Hakbang 2
Ang lahat ng mga bata ay magkakaiba at tumutugon sa stress sa iba't ibang paraan. Ang parehong sitwasyon kung minsan ay may isang ganap na kabaligtaran na epekto sa iba't ibang mga bata. Gayunpaman, ang mga palatandaan ng isang nakababahalang estado sa mga bata ay madalas na magkatulad: ang pag-uugali ng bata ay nagbabago, siya ay naatras at hindi gaanong palakaibigan, ang pagtulog at ang proseso ng pagkain ay nabalisa, at kung minsan ay maaaring lumitaw ang pagkautal. Ang lahat ng ito ay mga negatibong kahihinatnan ng impluwensya ng emosyonal na pagkapagod, na kung saan ang maingat na mga magulang ay hindi maaaring mapansin. At sa lalong madaling mapansin mo, kailangan mong subukang tulungan ang bata na makawala sa isang nakababahalang estado.
Hakbang 3
Siyempre, mas mabuti na huwag dalhin sa isang nakababahalang estado, upang mawari ang mga posibleng mahirap na sitwasyon. Ngunit kung napansin ng mga magulang ang mga palatandaan ng pagbabago sa pag-uugali ng bata, kailangan mong gawin ang lahat ng pagsisikap na tulungan siya. Ang unang bagay na maaaring gawin ay upang obserbahan ang bata: kung anong mga insidente o pagpupulong sa ilang mga tao ang nakakaabala sa kanya higit sa lahat, kung ano ang reaksiyon niya kung hindi niya gusto ang isang bagay, na maaaring makaabala sa kanya mula sa pag-iisip o pag-iisa, sa kung anong mga sandali na tumatawa siya masaya at mukhang masaya. Batay sa mga obserbasyong ito, maaari nating tapusin ang tungkol sa mga sanhi ng paglitaw ng isang nakababahalang estado. At pagkatapos lamang subukang alisin ang mga kadahilanang ito.
Hakbang 4
Maaari mong subukang makipag-usap sa iyong anak, ngunit maingat at maingat. Pagkatapos ng lahat, kung tatanungin mo siya nang direkta: "Ano ang nangyayari sa iyo?" - malamang na hindi niya masagot ang ganoong katanungan. Mas mahusay na dagdagan ang dami ng pansin na nakatuon sa bata, maglaro nang magkasama, maglakad sa kalye, kasangkot siya sa mga gawain sa bahay. Dapat malaman ng bata na ang mga magulang ay malapit.
Hakbang 5
Hindi mo maaaring mapalaki ang sitwasyon, lalo na kung naiintindihan ng mga magulang na ang stress ng bata ay nangyari dahil sa kanila, dahil sa paglipat ng mga problemang pang-nasa hustong gulang sa pamilya. Kung nakikita ng bata ang pagiging kumplikado ng sitwasyon at ang masamang kalagayan ng mga magulang, sulit na sabihin sa kanya kung bakit ito nangyayari, ngunit tiyaking kumbinsihin na ang problema ay malulutas at makayanan ng lahat. Mauunawaan ng bata na ang buhay ay hindi perpekto at maghahanda para sa mga paghihirap, ngunit sa pamamagitan ng halimbawa ng mga magulang makikita niya na walang mga desperadong sitwasyon.
Hakbang 6
Ang palakasan ay isa pang mabuting paraan upang makagambala ang iyong anak mula sa pagkabalisa at makayanan ang stress nang mahinahon pa. Maaari kang sabay na pumunta sa pool, ipalista ang iyong anak sa palakasan, pagsakay sa bisikleta o rollerblades nang magkasama. Ang pagsakay sa kabayo ay isang perpektong pampakalma ng stress para sa mga bata. Ang pisikal na aktibidad sa katawan at positibong damdamin ay makakatulong upang makayanan ang pagkabalisa.
Hakbang 7
Minsan talagang hindi nakikita ng mga matatanda ang lahat at protektahan ang bata mula sa stress. Ngunit makakatulong ang mga magulang sa kanilang sanggol at turuan siyang makayanan ang mga paghihirap. At ang kasanayang ito ay tiyak na magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa karampatang gulang.
