Bihira ang malakas na kaligtasan sa sakit, lalo na sa mga bata. Ang mga kadahilanan sa pagbawas ng kaligtasan sa sakit ay isang maruming kapaligiran, pagmamana o hindi malusog na diyeta.
Panuto
Hakbang 1
Balanseng diyeta. dapat itong magsama ng sapat na bitamina, prutas at gulay. Maipapayo na gumamit ng pinakuluang isda at karne. Huwag kalimutan ang 80% ng kaligtasan sa sakit ay ang mga bituka. Samakatuwid, ang bata ay dapat kumain ng sapat na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Protektahan siya mula sa lahat ng mga uri ng chips at soda.
Hakbang 2
Ang apartment ay dapat magkaroon ng cool na hangin - 18-20 degree at halumigmig tungkol sa 60%. Sa kasamaang palad, sa taglamig, kapag ang pag-init ay nasa, ang isyu ng halumigmig sa silid ay lumabas. Samakatuwid, maglagay ng isang mamasa-masa na tuwalya sa tuktok ng baterya. Mas makatuwiran na bumili ng isang moisturifier.
Hakbang 3
Nagpapatigas sa katawan ng bata. Mahusay na gumamit ng mga passive na pamamaraan.
Hakbang 4
Siguraduhin na ilabas ang iyong anak sa paglalakad, sa anumang lagay ng panahon.
Hakbang 5
Gumawa ng pinatibay na tsaa para sa iyong anak. Halimbawa, tsaa na may abo ng bundok. Upang maihanda ito, kumuha ng isang kutsarang berry at punan ito ng dalawang basong tubig, mag-iwan ng 20 minuto. Magdagdag ng isang kutsarang honey sa halip na asukal.
