Ang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay ay hindi madali para sa sinuman. Hindi alintana kung aalis ka o aalis ka, mahirap ito. Ngunit ang pumipili ay may ilang mga pakinabang. Mayroon siyang oras upang pag-isipan ang mga bagay at maghanda. Nasa kanyang kapangyarihan na gawing mas masakit ang kanyang pag-alis. Maaaring hindi mo magawa ito nang hindi nakakasakit ng iba, ngunit nakasalalay sa iyo kung gaano katapatan at may konsensya kang kumilos.
Kailangan
Pagtitiwala sa iyong sariling pasya
Panuto
Hakbang 1
Isipin mo ulit. Isulat kung bakit ka nagpapasya. Tanungin ang iyong sarili kung bakit ka pumasok sa relasyon na ito, bakit mo pinili ang partikular na taong ito? Ano ang nagbago para sa iyo? Gusto mo ba talagang umalis, o ito ba ang iyong paraan upang ipaalam sa iba na kailangan nilang magbago? Kung matatag kang kumbinsido na ang relasyon na ito ay walang hinaharap, maghanda na upang maghiwalay. Kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan ang iyong kapareha ay pisikal o emosyonal na nasasapawan ka, hindi mo dapat ibuhos ang iyong damdamin. Kung nasa panganib ka, kailangan mong tumakbo kaagad, huwag umalis.
Hakbang 2
Gumawa ng isang bilang ng mga mahahalagang desisyon tungkol sa iyong personal na hinaharap. Handa ka na bang harapin ang panig pampinansyal ng sitwasyon o patuloy na umasa sa isang kapareha? Mayroon ka bang tirahan o alam mo kung saan maaaring lumipat ang iyong kasosyo pagkatapos ng paghihiwalay? Mayroon ka bang magkasamang responsibilidad at paano mo ibabahagi ang responsibilidad na ito?
Hakbang 3
Mayroon bang isang taong maaaring suportahan ang iyong kasosyo sa ngayon? Kung natatakot ka na ang iyong iniiwan ay maaaring makapinsala sa kanilang sarili ng mapanirang pag-uugali, marahil ay suliting tiyakin na mayroong isang taong malapit sa kanya doon? Hindi mo dapat talakayin ang iyong desisyon sa isa sa kanyang mga kaibigan bago kausapin ang iyong kapareha, ngunit makatuwiran na tanungin ang isang tao na dumating o tumawag pagkatapos ng iyong pag-uusap.
Hakbang 4
Tune in sa isang harapan na pag-uusap. Maghanda upang tumugon sa maraming "bakit?" Kung natatakot ka na ang emosyon ay "mapuspos" sa iyo, isulat ang iyong mga dahilan sa pagsulat, ngunit huwag ipadala ang mga ito sa pamamagitan ng email sa ilalim ng anumang mga pangyayari! Huwag sisihin ang iyong kapareha sa kung paano naging mga bagay. Pag-usapan ang tungkol sa iyong relasyon, hindi kung sino ang mabuti at kung sino ang masama. Pag-usapan ang tungkol sa iyong damdamin, sabihin na nasaktan ka rin at mapait, ngunit ito ay isang kinakailangang desisyon upang maging masaya kayo pareho. Sabihin sa iyong dating hindi mo sinasadya siya at nais mong gumawa siya ng mabuti.
Hakbang 5
Ibigay ang iyong kasosyo sa iyong plano para sa pagtatapos ng relasyon. Ipakita sa kanya na naisip mo ito, ngunit huwag kalimutan na siya rin, ay may sinabi sa mga bagay na patungkol sa panlipunang panig ng iyong relasyon. Magkasundo kayo
Hakbang 6
Huwag "tumakas" sa iyong kapareha, ngunit huwag mo rin siyang bigyan ng pag-asa. Maging mabait at magalang, ngunit huwag hayaang makonsensya o labis na managot. Maaari mong mapanatili ang isang pakikipagkaibigan, ngunit magkakaroon ito ng pagsisikap sa magkabilang panig. Maging handa para sa katotohanang ang iyong kapareha ay hindi nais na "manatiling kaibigan." Nagpasya ka, may karapatan siyang pumili.
