Sa tag-araw, namumulaklak ang buhay na may maliliwanag na kulay! Malabay na damo, banayad na araw, banayad na simoy ng hangin … Gusto kong tangkilikin ang bawat maligamgam na araw! Maglakad kasama ang mga bata sa parke at pumutok ang mga bula, magwisik sa dagat at magtayo ng mga kastilyong buhangin …
Ngunit kahit na sa tag-araw, ang mga sanggol ay naghihintay para sa mga pagsusuri para sa kaligtasan sa sakit. Protektahan ang iyong anak mula sa pagkakasakit sa tag-init sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang simpleng mga patakaran.
- Pumili ng mga bansa na may isang mapagtimpi klima para sa isang bakasyon sa tag-init kasama ang mga bata. Ang Italya, Pransya, hilagang Greece, Crimea ay ang pinaka-kanais-nais na lugar para sa pananatili sa isang sanggol. Ang acclimatization ay tumatagal mula isa hanggang dalawang linggo, kaya dapat kang maglakbay nang hindi bababa sa isang buwan.
- Siguraduhin na pag-inisin ang bata at bigyan siya ng mahabang paglagi sa sariwang hangin, mas mabuti sa labas ng lungsod. Ang pinakamainam na pagpipilian ay maaaring isang maliit na bahay sa tag-init o isang bahay sa bansa.
- Sa taglagas at tagsibol, pinapayuhan ang mga bata na higit sa 1 taong gulang na kumuha ng mga bitamina complex. Tiyaking suriin sa iyong pedyatrisyan upang mapili ang mga naaangkop na gamot.
- I-minimize ang mga pagkakataong makilala ng isang bata ang mga microbes at virus na sanhi ng sakit. Upang magawa ito, huwag hayaang may mga kamag-anak na may sakit, mga hayop na walang tirahan malapit sa sanggol.
- Maingat na subaybayan ang kalidad ng pagkain. Tandaan na sa mainit na panahon, ang buhay na istante ng karamihan sa mga pagkain ay mabawasan nang malaki! Magdala ng sapat na inuming tubig sa iyo kahit saan upang mapanatili ang hydrated ng iyong sanggol.
Upang mabawasan ang pagiging sensitibo ng bata sa mga alerdyen sa pagkain, dapat sundin ng isang ina na nagpapasuso ang isang hypoallergenic diet. Ang mga prutas ng sitrus, tsokolate, mani, at pagkaing-dagat ay dapat na maibukod mula sa diyeta.
- Maging mas madalas sa masikip na lugar kasama ang iyong sanggol. Ang paglalakbay sa magulong pampublikong transportasyon o nakatayo sa mga trapiko ay hindi makakabuti para sa katawan ng bata. Kung maaari, iwanan ang bata sa isang lola o yaya habang ikaw ay abala sa negosyo.
Isaisip ang mga simpleng alituntuning ito, at ang karamihan sa mga karamdaman sa tag-init ay maiiwasan.
Kalusugan sa iyo at sa iyong mga anak sa anumang oras ng taon!
