Maraming magulang ang nahaharap sa pag-aatubili ng bata na kumain ng mabilis. Ang bata ay maaaring tumusok sa plato nang mahabang panahon, malinaw na iniiwasan ang hindi kasiya-siyang pamamaraan. Upang matuto ang iyong anak na kumain ng mabilis, kailangan mong buksan ang kanyang agahan, tanghalian at hapunan mula sa mga dapat na gawin na gawain na maging kagiliw-giliw na pakikipagsapalaran.
Panuto
Hakbang 1
Alamin ang mga kagustuhan sa panlasa ng iyong anak at kumunsulta sa isang nutrisyunista. Kadalasan ang mga bata ay hindi nais na kumain ng mabilis, sapagkat hindi nila gusto ang pinapakain sa kanila ng kanilang mga magulang. Sabihin nating kinamumuhian ng isang bata ang lugaw, ngunit madaling sumasang-ayon sa pasta. Gumawa ng isang listahan ng mga pinggan na angkop para sa bata kapwa sa mga tuntunin ng komposisyon ng mga kinakailangang sangkap at para sa kagustuhan sa panlasa. At pagkatapos ay malulutas mo ang kalahati ng iyong problema.
Hakbang 2
Turuan ang iyong anak na kumain ng pag-uugali sa mesa. Minsan hindi madali para sa mga bata na makayanan ang isang tinidor sa kanilang sarili, o kahit na higit pa sa isang tinidor at kutsilyo. Alinman sa turuan ang bata na kumain ng iba't ibang mga aparato, o bigyan ng pagkakataong kumain sa nakasanayan na niya, ngunit pagkatapos ay huwag mo siyang pagalitan para sa kanyang pinili. Maaari rin nitong mapabilis ang proseso ng pagkain ng pagkain.
Hakbang 3
Gawing isang masayang pakikipagsapalaran ang pagkain. Maaari kang bumili ng isang hanay ng mga magagandang plato at hilingin na kainin ang lahat upang makita ang guhit. Kung mayroon kang dalawang anak, maaari mong subukang ayusin ang isang kumpetisyon - pagkain para sa bilis. Pinakamahalaga, siguraduhin na hindi nila ito labis at hindi mabulunan. Ang isa pang mahusay na paraan ay upang kumain bago ang isang kagiliw-giliw na palabas sa TV o cartoon. Itakda ang talahanayan 15-20 minuto bago magsimula ang cartoon at hilingin sa kanya na tapusin ang pagkain bago magsimula ang kasiyahan.
Hakbang 4
Payagan ang iyong anak na kumain ng iba't ibang mga rate. Ang lahat ay dapat na nasa katamtaman. Hindi mo kailangang kumain ng mabilis sa lahat ng oras. Halimbawa, sa katapusan ng linggo o sa gabi sa hapunan, kung hindi mo kailangang maghanda para sa paaralan o kindergarten, posible na umupo nang mas matagal sa mesa. Mag-chat, maglaan ng oras para kumain. Dapat na maunawaan ng bata na ang pagkain ng dahan-dahan ay hindi isang kawalan, hindi isang bagay na ipinagbabawal at kaakit-akit. Ito ay isa lamang sa mga pag-uugali na hindi dapat palaging ginagamit, ngunit kapag may oras. Mas lundo ang paglapit niya sa tanong, mas mabilis niyang matutunan na siya ang unang kumain ng lahat ng inilagay sa plato niya.
