Paano kung ang bata ay masyadong aktibo, hindi makaupo nang mahimbing sa isang minuto, patuloy na sumisigaw o may kapansanan at, pinakamahalaga, pinapagod ang lahat sa paligid ng kanyang kinakabahan na pag-uugali? Upang parusahan, upang bigyan ng pare-pareho ang cuffs? Ngunit hindi ito malayo sa nakakatakot sa isang bata Upang siya ay matakot na gumawa ng isang hakbang sa gilid. Asan ang exit?
Panuto
Hakbang 1
Maglakad sa sariwang hangin nang hindi bababa sa tatlumpung minuto sa isang araw. Sa paglalakad na ito, bigyan ang bata ng maraming pagtakbo, pagsisigaw, pagpapakawala. Maglakad nang walang sapin nang magkakasama sa damuhan, ito ay isang kahanga-hangang lunas para sa mga neurose at emosyonal na labis na labis na kasiyahan. Kumuha ng aso upang laging may dahilan na maglakad-lakad bago matulog. Isama mo ang anak mo. Hayaan siyang akayin ang aso sa isang tali. Hindi bababa sa ilang responsibilidad ay mag-aambag sa isang kalmado na pag-uugali ng sanggol at ang kakayahang mag-focus.
Hakbang 2
Magpatala ng isang labis na aktibong bata sa seksyon ng palakasan. Ang seksyon ng palakasan, football, basketball, pagsakay sa kabayo ay angkop. Hayaan siyang kumuha ng kanyang lakas sa palakasan. Pagkatapos ang pinakahihintay na kapayapaan at katahimikan ay darating sa iyong tahanan. Kung ang mga seksyon ng palakasan sa ilang kadahilanan ay hindi iyong pagpipilian, maglaro ng mga panlabas na laro sa kanya sa bakuran o sa beach. Volleyball, rounders, magtago at maghanap, catch-up. Isali ang iba pang mga lalaki sa laro.
Hakbang 3
Kumuha ng isang pool pass, magpamasahe kasama ang inyong anak (o gawin ito para sa bawat isa). Mag-aambag ito sa pagpapahinga, pagsasaayos ng estado ng sikolohikal ng iyong anak. Maaari mong subukan ang mga gamot na pampaligo sa erbal.
Hakbang 4
Uminom ng mint o lemon balm tea. Ang mga pagbubuhos ng motherwort at valerian ay magiging epektibo din. O sa loob ng isang linggo, bigyan ang iyong sanggol ng isang basong mainit na tubig bago matulog, pukawin ang tatlong kutsarita ng pulot dito bago matulog. Mas mahusay na limitahan ang iba pang mga Matamis sa therapy na ito. Ang isang maiinit na inumin na may pulot ay gawing normal ang pagtulog ng iyong sanggol at patatagin ang nerbiyos.
Hakbang 5
Kung ang nerbiyos ng bata ay nauugnay sa kanyang pagkasira, maaari mong gamitin ang pamamaraan ng "social therapy". Sa madaling salita, ipadala ang iyong anak sa ilang uri ng koponan - isang koro ng mga bata, isang seksyon ng palakasan, isang kindergarten, anyayahan ang mga bata mula sa bakuran hanggang sa kanyang kaarawan. Ang pakikipag-usap sa ibang mga bata ay tutulong sa kanya na mapagtanto na hindi lamang siya ang bata sa mundo - may iba pang mga bata at upang maging kaibigan sa kanila, kailangan mong igalang ang mga ito.
