Ang beets at juice ng gulay ay maaaring ipakilala sa diyeta ng isang bata mula 8 taong gulang. Dapat itong gawin sa mikroskopiko na dosis upang hindi makagambala sa gawain ng gastrointestinal tract. Sa kaso ng diathesis o mga alerdyi, ang pagkakilala ay dapat mangyari nang hindi mas maaga sa isang taon.
Kapag ang bata ay mayroong zucchini, kalabasa, broccoli sa menu, maaari mong simulang ipakilala ang mga beet. Kung ang sanggol ay hindi madaling kapitan ng reaksiyong alerdyi, magagawa ito sa loob ng 8 buwan. Sa isang pagkahilig sa diathesis, ang panahon ng pangangasiwa ay inilipat sa isang taon. Sa patuloy na paninigas ng dumi at kapansanan sa paggalaw ng bituka, maaari mong subukang ipakilala ang isang root crop sa 6 na buwan.
Beets sa 8 buwan
Hindi ka maaaring gumawa ng beets bilang unang kurso ng mga pantulong na pagkain. Kung ang tiyan ay hindi pa ginagamit upang magtanim ng mga pagkain, mahihirapan ang katawan na matunaw ang produkto dahil sa maraming halaga ng hibla. Ang isang gulay ay may maraming mga pakinabang:
- ang isang malaking halaga ng mga bitamina ay may positibong epekto sa pag-unlad ng kaisipan at pisikal ng sanggol;
- ang ugat na gulay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng yodo at bakal;
- na may regular na presensya sa pagdidiyeta, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay pinalakas, ang mga hematopoietic na organo ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay.
Pinaniniwalaan na kapag natupok ang mga beet, gumagana nang mas maayos ang immune system, dahil mayroon itong mga katangian ng immunomodulatory at antioxidant.
Mga panganib at panganib
Ang mga beet ay dapat na lumago sa kanilang sariling hardin o sa isang malinis na ekolohiya na lugar nang hindi ginagamit ang mga improvers ng lupa, mga kemikal. May kaugaliang kumuha ng mga asing-gamot, nitrates at iba pang mga sangkap mula sa lupa na maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang bata.
Bilang karagdagan, ang pag-ubos ng malaking halaga ng beets ay maaaring negatibong nakakaapekto sa paggana ng bato. Nagagawa din niyang magpababa ng presyon ng dugo, na hindi maganda para sa sanggol. Ito ay kontraindikado upang ipasok ito sa pagkakaroon ng isang pagkahilig sa pagtatae.
Paano mangasiwa ng beets sa isang 8 buwan na sanggol?
Dapat kang magsimula sa mikroskopiko na dosis ng pinakuluang katas ng gulay. Mahusay na magdagdag muna ng isang patak sa puree ng gulay na pamilyar sa bata. Dapat abangan ng mga magulang ang mga reaksyon sa isang bagong produkto. Kung mayroong isang pagbabago sa dumi ng tao o mga palatandaan ng allergy, pagkatapos ay dapat kang maghintay ng ilang higit pang buwan na may mga pantulong na pagkain.
Kapag ipinakilala ang isang gulay sa mga pantulong na pagkain, kinakailangan upang matiyak na ang dami ay hindi lalampas sa 1/3 ng masa ng ulam. Sa oras na ang sanggol ay isang taong gulang na, ang halaga ay maaaring tumaas sa 50 g bawat araw, ngunit wala na. Sa kasong ito, sapat na upang pakainin ang sanggol ng mga gulay minsan sa isang linggo.
Ang Raw beet juice ay maaari ding magsimula sa 8 buwan, ngunit sa isang dilute na estado. Ang pinakuluang tubig o iba pang mga juice ay ginagamit para sa mga hangaring ito. Ang puro beet juice ay nakakainis ng mauhog na lamad. Dahil dito, maaaring magrekomenda ang pedyatrisyan na maghintay ng hanggang isang taon kasama ang inumin.
