Gustung-gusto ng mga bata na ulitin ang lahat pagkatapos ng mga may sapat na gulang. Ang pagkain at inumin ay walang kataliwasan. Ang isang tasa ng mabangong kape sa mga kamay ng magulang ay nakakaintriga sa bata, at ang pagnanais na subukan ay simpleng napakalaki. At maaaring maging mahirap tanggihan ang iyong anak. Ngunit, tulad ng alam mo, mahigpit na ipinagbabawal ng mga doktor ang pagbibigay ng kape sa anumang anyo, ground o dryze na tuyo, sa mga batang wala pang 13-14 taong gulang.
Bakit hindi dapat bigyan ang mga bata ng natural na kape
Ang unang dahilan: ang nakaka-stimulate na epekto ng kape sa katawan. Ngunit hindi lahat ng mga bata ay nangangailangan ng karagdagang enerhiya, na mayroon na silang kasaganaan. Mula sa isang tasa ng kape, lasing kahit umaga, ang bata ay maaaring hindi makatulog sa takdang oras sa gabi, maging isang kapritsoso at kinakabahan. Totoo, ang kape ay may positibong epekto sa pagganap ng kaisipan at maaaring makatulong sa paglagom ng isang malaking halaga ng impormasyon.
Ang pangalawang dahilan: direktang pinsala sa kalusugan. Aktibong tinatanggal ng kape ang kaltsyum mula sa katawan, at ang kaltsyum ay mahalaga para sa pagbuo ng mga buto ng isang bata sa panahon ng paglaki. Bilang karagdagan, pinasisigla ng kape ang paggawa ng mga sex hormone, na hindi naman talaga kapaki-pakinabang para sa mga bata.
Dahilan ng tatlo: ang kape ay nakakahumaling. Pinasisigla nito ang mga sentro ng kasiyahan sa utak, na mapanganib para sa marupok na pag-iisip at katawan ng bata. Nalalapat ang pareho sa tsokolate, cola, beer. Mayroong isang pagsabog ng lakas, nagpapabuti ng kalooban, kahit na ang isang pakiramdam ng kaligayahan ay lilitaw, at ito ay naiugnay sa isang tukoy na pagkain o inumin - kape. At ang hindi pagtanggap ng naturang pag-doping ay maaaring humantong sa isang pagkasira at pagkalungkot.
Batay dito, nagiging malinaw na ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng natural na kape. Ngunit ang inumin ay may mga kahalili - i. mga produktong hindi naglalaman ng caffeine at walang iba pang mga nakakapinsalang katangian ng kape, ngunit ang lasa at kahit na amoy katulad nito.
Kape para sa mga bata
Mayroong maraming kumpleto, bata-friendly na lasa ng kape na madaling mabibili sa mga tindahan ngayon. Ito ay chicory at isang inuming kape na gawa sa barley, rye o rose hips. Ang mga produktong ito ay maaaring palitan ang kape na nakakasama sa kanila at makikinabang sa katawan. Bilang karagdagan, halos hindi sila sanhi ng mga alerdyi sa mga bata at mas mura kaysa sa mahusay na kalidad ng kape.
Chicory Ang inumin na ito mula sa halaman ng parehong pangalan ay halos kapareho sa lasa sa kape. Naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap: inulin, mineral, bitamina A, E, B1, B12. Mayroon itong tonic effect, nagpapabuti ng pantunaw, nagpapababa ng asukal sa dugo. Ngayon, ang chicory ay ginawa gamit ang rosehip at blueberry extracts, na nagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na katangian dito.
Ang inumin ng Golden Ear na kape ay gawa sa barley at rye. Naglalaman ito ng mga naturang mineral tulad ng calcium, magnesium, iron, zinc, potassium, sodium, atbp. Pinapabuti nila ang paggana ng bituka at hindi ginanyak ang sistemang kinakabahan.
Ang mga inuming kape ay maaaring ligtas na maibigay sa mga bata mula sa edad na dalawa, pagdaragdag ng gatas at kaunting asukal sa kanila. Kapag pumipili ng isang produkto, dapat mong maingat na pag-aralan ang komposisyon nito, dahil kung minsan isang maliit na porsyento ng kape ang kasama.
