Sa loob ng mahabang panahon, nagkaroon ng ideya na ang mga salita ay maaaring gumana nang mas malakas kaysa sa droga. Maraming mga modernong manggagamot na gumagamit ng tunog ng kalikasan, musika, lakas ng kulay, at iba pang banayad na mga bagay upang gamutin ang mga pasyente. Gayunpaman, ang pinaka-makapangyarihang epekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao ay maaaring magkaroon ng chanting ng mantras, na maaari mong pagsasanay sa iyong sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang nakagagamot na epekto ng mga mantras ay batay sa epekto ng iba't ibang mga tunog na panginginig at ilang mga parirala. Ang mga mantra ay nakakaapekto sa katawan bilang isang buo, hindi sila maaaring "idirekta" sa paggaling ng anumang partikular na organ na may karamdaman. Ang pangunahing aksyon ng mantra ay palaging naglalayong magkakasuwato ng kamalayan ng tao.
Hakbang 2
Ang lahat ng mga pahayag ng mga pang-espiritwal na kasanayan sa Silangan at pilosopiya ng Silangan ay batay sa katotohanan na ang mga tao ay kung ano ang iniisip nila, na nangangahulugang ang mga pinagmulan ng lahat ng mga sakit ay dapat hanapin sa kamalayan. Naniniwala ang gamot sa Silangan na ang lahat ng mga karamdamang pisikal ay hindi hihigit sa isang salamin ng isang kawalan ng timbang sa isip at katawan. Pinaniniwalaan na ang mga tao ay madalas na nagdurusa sa mga sakit, na nailalarawan sa mga takot at pag-aalinlangan. Ang patuloy na pagkapagod, masyadong negatibong pag-iisip, pag-aayos sa mga materyal na panig ng buhay ay maaaring humantong sa iba't ibang mga sakit.
Hakbang 3
Ang mga mantra ay may kakayahang linisin ang patlang ng enerhiya, gawin itong mas maayos at balanseng. Nagbibigay sila ng lakas sa kamalayan, pinapayagan itong makita ang katotohanan sa isang ganap na naiibang paraan, gawing posible na mag-isip nang mas malinaw. Ang mga tamang mantika na mantra ay nag-aambag sa pagkakaroon ng katahimikan at panloob na pagkakasundo, ito ay humahantong hindi lamang sa isang pagbabago sa pananaw ng mundo ng isang tao, kundi pati na rin sa kanyang paggaling.
Hakbang 4
Ang mga mantra ay laging may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao, hindi ito nakasalalay sa uri ng pagsasanay. Maaari silang pakinggan, mabasa, bigkasin ng kaisipan, chanted, manuod ng mga video sa kanilang pagbigkas, lahat ng mga paraan ng pakikipag-ugnay sa mga mantras ay napaka epektibo. Kung nais mong makamit ang isang positibong resulta sa pinakamaikling panahon, pagsamahin ang maraming uri ng mga kasanayan. Pinaniniwalaan na ang mga mantras na nakatakda sa musika ay mas mahusay na pinaghihinalaang, lalo na ng isang hindi nakahandang tao. Ang mas malinaw na isang mantra ay pinaghihinalaang, mas malakas ang masiglang epekto nito, samakatuwid, bago magtrabaho kasama ang isang mantra, ipinapayong malaman ang kahulugan nito. Sa karamihan ng mga kaso, ang teksto nito ay kumakatawan sa papuri ng isa o iba pang sinaunang diyos.
Hakbang 5
Sa panahon ng pagsasanay ng pagbigkas ng mga mantras, ang pinakamahalagang kahalagahan ay nilalaro ng kahandaan ng tao mismo, ang kanyang pag-uugali, ang kanyang kakayahang makita ang lakas ng mga mantras at ang pagnanais na maging isang kasama nila. Inilabas ng Mantras ang panloob na mga reserba ng enerhiya ng isang tao, naibalik ang kanyang panloob na lakas, linisin ang puwang sa paligid niya ng lahat ng uri ng negatibo. Pinaniniwalaan na ang tubig, pagkain at maging ang mga gamot, kung saan inaawit ang mantra, ay nakakakuha ng karagdagang mga positibong katangian.
