Sa wakas, ang pinakahihintay na bakasyon ay dumating, at ang iyong buong pamilya ay pupunta sa dagat. Panahon na upang pag-isipan kung paano makakaapekto sa iyong sanggol ang pagligo sa dagat.
Kailan magsisimula?
Hindi inirerekumenda na dalhin ang isang bata sa dagat bago ang edad na dalawa. Mas mahusay na simulan ang mga pamamaraan ng tubig sa isang light washing ng katawan ng sanggol sa pool ng mga bata na may tubig sa dagat. Maraming mga sanggol ay maaaring takutin ng isang malaking halaga ng tubig, kaya't ang pagkuha ng kaalaman sa baybayin ng dagat ay dapat na unti-unti.
Magbayad ng partikular na pansin sa temperatura ng tubig. Pinapayuhan na maligo ang sanggol sa tubig na 20 degree at 3-4 minuto lamang. Kung ang tubig ay nag-iinit ng hanggang sa 25 degree, ang oras ng pagligo ay maaaring tumaas sa 8-10 minuto. Gayundin, kailangang mag-ingat ng mga ina para sa hangin, kung saan ang bata ay maaaring maging malamig pagkatapos niyang makawala sa tubig.
Kaligtasan
Sa sandaling dumating ka at ang iyong sanggol sa tabing-dagat, huwag magmadali upang agad na pumunta sa tubig, hayaan ang sanggol na umupo sa buhangin o kumot, tiyak na sa lilim o sa ilalim ng isang payong, sa loob ng limang minuto. Tulad ng para sa nakakapaso na araw, mahigpit na ipinagbabawal para sa isang maliit na tao na manatili sa ilalim nito ng higit sa 10 minuto. Palaging may payong o canopy sa iyo. Ang isang mahusay na solusyon ay ang pagkakataon na kumuha ng isang maliit na tent ng mga bata. At huwag kalimutang maglagay ng takip o sumbrero ng panama para sa iyong anak. Siguraduhing makakuha ng sunburn cream o spray para sa balat ng sanggol.
Nasa tubig kasama ang iyong anak sa lahat ng oras. Alagaan ang isang inflatable ring, raft o armband. Gustung-gusto ng mga bata na maglaro ng buhangin at maliliit na mga seashell na malapit sa tubig. Sa kasong ito, subukang ilagay ang banig o lounger sa malapit at, kung maaari, huwag alisin ang mga armbands mula sa bata.
Tungkol sa mga pakinabang ng pagligo sa dagat
Ang hangin ng dagat at tubig ay isang kayamanan ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Maaaring makipag-usap ang mga doktor tungkol sa isang benepisyo ng yodo sa loob ng maraming oras. Para sa mga bata, ang mga pamamaraang dagat ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng respiratory system, pati na rin para sa aktibidad ng cardiovascular. Ang pagligo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa musculoskeletal system at ito ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas sa mga sakit na vertebral. Bilang karagdagan, ang isang bakasyon sa tabing-dagat na perpektong nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos.
Panahon ng acclimatization
Mabuti kung nakatira ka sa isang lugar ng resort na malapit sa dagat at sanay ang bata sa ganitong klima mula nang ipanganak. At kung ano ang gagawin kung magpahinga ka mula sa mga hilagang rehiyon. Hindi inirerekumenda ng mga dalubhasa na mapailalim ang mga bata sa ilalim ng tatlong taong gulang sa isang matalim na pagbabago sa klima.
Ang panahon ng acclimatization para sa mga bata ay tumatagal ng tungkol sa 7-10 araw, kaya mas mahusay na magbakasyon sa isang panahon ng tatlong linggo o higit pa. Sa panahon ng pagbagay sa klima, inirerekumenda na panatilihin ang sanggol sa araw nang maliit hangga't maaari, na huwag siyang hayaang manatili sa tubig ng mahabang panahon, upang subaybayan ang pagpasok ng tubig sa bibig at tainga, at upang subaybayan din ang panunaw ng bata - bigyan siya ng mas kaunting mga kakaibang prutas at berry.
Ang pagsunod sa mga tip sa itaas, ang pagsunod sa mga hakbang sa kaligtasan at panuntunan ay ang susi sa isang buong, matagumpay at hindi malilimutang bakasyon.
