Ang mga modernong kababaihang Ruso ay higit na sineseryoso ang pagiging ina at mas madalas na nagsisimulang magkaroon ng kamalayan at nang maaga na maghanda para sa pagbubuntis. Ang nasabing data ay nakuha sa kurso ng pagsasaliksik ng ahensya ng Ipsos at ng kumpanya ng Bayer sa pagpaplano ng pagbubuntis.
Ang paghahanda para sa pagbubuntis at pagpaplano nito ay isang bagong kalakaran para sa Russia, na pinakakaraniwan sa mga kababaihan na may mas mataas na edukasyon at mas mataas na kita na nakatira sa malalaking lungsod. Sa mga rehiyon ng Russia, pati na rin sa mas matandang henerasyon, ang pagbubuntis ay mas madalas na pinaghihinalaang bilang isang natural na proseso na hindi kasangkot sa paghahanda.
Kapansin-pansin, ang pagganyak at pag-uugali ng mga kababaihang naghahanda para sa pagiging ina ay magkakaiba-iba. Ang isang uri ng typology ay nakatayo pa rin sa lugar na ito. Ang unang uri ("Mga Tagaplano para sa 360") ay nagsasama ng pangunahin na mga kabataang kababaihan na naninirahan sa mga lugar ng metropolitan. Bilang panuntunan, pinamumunuan nila ang isang malusog na pamumuhay, regular na bumibisita sa mga doktor, at madalas na nagsasaliksik bago magbuntis kasama ang isang kapareha. Upang makakuha ng impormasyon tungkol sa pagbubuntis, bumisita sila sa isang gynecologist, bumaling sa mas maraming karanasan na mga kaibigan at pinag-aaralan ang mga mapagkukunang pampakay sa Internet.
Ang iba pang mayroon nang mga kategorya ng mga umaasang ina sa isang degree o iba pa ay nagbabahagi ng tradisyunal na pag-uugali sa pagbubuntis na minana mula sa mga panahong Soviet. Halimbawa, ang mga kababaihan na may posibilidad na magtiwala sa mga doktor sa mga usapin ng pagbubuntis: para sa kanila, ang unang yugto ng paghahanda para sa pagiging ina sa hinaharap ay isang pagbisita sa isang gynecologist, at pagkatapos ay mahigpit nilang sinusunod ang mga tagubiling natanggap mula sa doktor. Ang mga mapagkukunan ng impormasyon para sa ganitong uri ng kababaihan ay mga dalubhasang magazine, forum ng kababaihan, programa sa TV tungkol sa kalusugan at pagbubuntis.
Ang mga kababaihan, na kumakatawan sa pangatlong uri, ay nakikinig, una sa lahat, sa kanilang sariling intuwisyon. Kumunsulta din sila sa isang gynecologist bago simulan ang mga pagtatangka sa paglilihi at sundin ang kanyang mga rekomendasyon, ngunit ang kanilang sariling "panloob na tinig" ay pantay na mahalaga para sa kanila. Ang kanilang diskarte sa pagbubuntis ay mas emosyonal kaysa sa makatuwiran, na may isang priyoridad sa paglikha ng isang positibong emosyonal na kapaligiran sa halip na maghanap ng impormasyon. Ang mga umaasam na ina na nagtitiwala sa kanilang intuwisyon ay makakatanggap ng karagdagang impormasyon mula sa mga anunsyo, mga artikulo ng "makintab" na mga publication, o mula sa mas matandang kamag-anak.
Sa wakas, ang mga kababaihan na kabilang sa ika-apat na uri ng mga umaasang ina ay umaasa sa natural na kurso ng mga bagay pagdating sa pagbubuntis. May posibilidad silang makita ang katotohanan na medyo pesimistiko. Mas gusto nilang mabuhay sa kasalukuyan kaysa sa hinaharap, hindi hilig na magplano at hindi aktibo sa paghahanap ng impormasyon. Pangunahin nilang tinatalakay ang pagbubuntis sa mga kaibigan at matatandang kamag-anak.
Samantala, ang paghahanda para sa pagbubuntis ay nagsasama ng maraming mahahalagang punto na hindi maaaring balewalain, dahil mahalaga ito para sa wastong pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata at ang kalusugan ng ina mismo. Kasama rito ang pagbibigay ng masasamang gawi, isang tama at iba-ibang diyeta, katamtamang pisikal na aktibidad, isang kanais-nais na background na pang-emosyonal (binabawasan ang antas ng stress).
Bago ang pagbubuntis, mahalagang sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri (kasama ang pagbisita sa isang gynecologist) upang makilala at malutas ang mga posibleng problema sa kalusugan, pati na rin upang pumili ng isang karagdagang mapagkukunan ng ilang mga nutrisyon na kinakailangan sa panahong ito ng isang babae buhay Lalo na ito ay mahalaga sa mga katotohanan ng malalaking lungsod, kung saan hindi madaling makahanap ng mga produkto na maaaring magbayad para sa kakulangan ng mga nutrisyon, habang inilalantad ang kanilang tamang sukat na kinakailangan para sa katawan.
Kailangan mong simulan ang pagkuha ng isang espesyal na kumplikadong multivitamin mga dalawang buwan bago ang inilaan na paglilihi. Dinisenyo ito upang matugunan ang mga pangangailangan para sa mga bitamina at microelement at matulungan ang hindi pa isinisilang na bata na makabuo ng tama. Halimbawa, ang "Elevit" na mula sa Bayer ay ang kumplikado lamang na may napatunayan na pagiging epektibo sa klinika: ang paggamit nito ay binabawasan ang mga panganib na magkaroon ng mga abnormalidad sa panganganak na panganganak na 92%, ang dalas ng toksikosis sa pamamagitan ng 54%, makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng anemia, at binabawasan din ang bilang ng mga preterm birth ng halos 2 beses.
Ang kapanganakan ng isang bata, lalo na kung ito ang unang karanasan ng pagiging ina para sa isang babae, ay palaging isang responsableng hakbang, at ang paghahanda para dito ay makakatulong sa kanya na maging mas kalmado at mas tiwala, na magkakaroon ng positibong epekto sa estado ng umaasa ina at sanggol.
