Sa huling ikatlong bahagi ng pagbubuntis, ang isang babae, bilang panuntunan, ay nagsawa sa kanyang "kawili-wiling" posisyon at inaasahan ang pagsilang ng isang sanggol. Sa oras na ito, ang anumang mga pagbabago sa kalagayan ng babae ay napansin niya bilang simula ng panganganak. Gayunpaman, posible na magsalita nang may kumpiyansa tungkol sa pagsisimula ng paggawa batay lamang sa ilang mga palatandaan.
Panuto
Hakbang 1
Isaalang-alang kung nakakaranas ka ng isang bagay tulad ng banayad na pag-ikli sa mga nagdaang araw. Ang mga maling pagkaliit na ito ay naghahanda ng katawan para sa proseso ng kapanganakan. Sa panahon ng mga ito, ang uterus ay humihigpit, na parang naging bato, ngunit ang babae ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kanais-nais na sensasyon. Ang mga maling pagkaliit na ito ay nangyayari nang hindi regular, pinapalambot lamang nila ang cervix at ihanda ito upang buksan sa panahon ng panganganak.
Hakbang 2
Alalahanin kung hindi mo napansin sa mga huling araw ang hitsura sa iyong damit na panloob ng dati na walang kusa na paglabas mula sa puki - uhog. Kung gayon, maaaring nangangahulugan ito na ang isang mucous plug ay lumabas, na pinoprotektahan ang fetus mula sa posibleng impeksyon. Ang uhog na ito ay ginawa ng mga glandula ng cervix, maaari itong hanggang sa 20 ML. Mukhang walang kulay, transparent, madugong blotches ay maaaring mangyari. Ang uhog ay maaaring lumayo pareho sa isang linggo bago ang panganganak at kaagad bago manganak. Kung ang uhog ay lumabas nang mas maaga sa dalawang linggo bago ang inaasahang pagsisimula ng paggawa, kailangan mong humingi ng tulong medikal, dahil ang isang maluwag na plug ay isa sa mga palatandaan ng paglapit ng paggawa.
Hakbang 3
Tingnan kung ang iyong tiyan ay bumaba. Ito ay dahil ang sanggol ay nasa isang cephalic na pagtatanghal, at ang kanyang ulo ay gumagalaw palapit sa kanal ng kapanganakan. Sa kasong ito, mas madali ang paghinga ng ina sa ina, at sa pagsusuri, maaaring tandaan ng doktor ang pagbawas sa taas ng ilalim.
Hakbang 4
Pag-aralan ang iyong pakiramdam ng panlasa. Ilang araw bago ang panganganak, lumala ang gana at ang babae ay nagsimulang mawalan ng timbang. Ang mga nasabing pagbabago ay sanhi ng muling pagbubuo ng endocrine system. Sapagkat sa panahon ng buong pagbubuntis, ang katawan ay gumawa ng hormon progesterone, at ilang araw bago manganak, ang hormon estrogen ay nagsisimulang gawin dito, sa ilalim ng impluwensya na mayroong pagbawas sa bigat ng katawan.
Hakbang 5
Mag-isip tungkol sa kung nakabuo ka ng isang salakal sa isip sa mga nagdaang araw. Ito ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na ang isang babae, bago manganak, ay naghahanap upang magtago at magretiro mula sa lahat, sa lahat ng oras na sinusubukan niyang maging sa bahay at hindi umalis sa apartment nang walang espesyal na pangangailangan. Sa oras na ito, lilitaw din ang mga takot sa sikolohikal: sa isang banda, nais niyang mabilis na matanggal ang pasanin, ngunit sa kabilang banda, natatakot siya sa sakit sa paggawa at matagal na pananakit sa paggawa.
