Ang kasiyahan mula sa sex ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, at ang tagal ng pakikipagtalik ay isa sa mga ito. Siyempre, ang sex ay hindi limitado sa puwang lamang na ito, ang foreplay ay pantay na mahalaga. Ngunit gayon pa man, kung ang proseso mismo ay naging napaka-ikli, kailangan mong gumawa ng isang bagay tungkol dito.
Condom at Anesthetics
Isa sa pinakamadaling paraan upang madagdagan ang oras ng iyong kasarian ay ang paggamit ng condom. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang condom ay isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis upang makatulong na maiwasan ang mga impeksyon na nakukuha sa sekswal. Makakatulong ang isang condom kahit matagal na kayo magkasama at ang iyong kapareha ay nasa pagpipigil sa pagbubuntis. Binabawasan nito ang pagiging sensitibo ng glans penis, na makakatulong upang pahabain ang oras ng sex.
Mayroon ding isang espesyal na cream na anesthesia ng pinong balat ng ari ng katawan at binabawasan ang kanilang pagiging sensitibo. Naglalaman ang cream na ito ng lidocaine o prilocaine. Ang kasiyahan ng sex ay hindi mapupunta kahit saan, ngunit darating ito nang kaunti mamaya. Mayroon lamang isang problema sa mga naturang pondo: kung nakikipagtalik ka nang walang condom, ipagpaliban din ng cream ang orgasm ng iyong kapareha.
Upang maiwasan ang cream na makaapekto sa batang babae, kailangan mo itong ilapat nang maaga. Ilapat ang produkto sa ari ng lalaki at hugasan ito ng sabon at tubig 30 minuto bago ang sex. Maaari mo ring punasan ang nalalabi sa isang malambot na tela o tuwalya. Kung aalisin mo ang cream nang sapat, hindi ito makakaapekto sa iyong kasosyo, ngunit mananatili ang epekto nito sa iyo, dahil nasipsip na ito sa balat. Kung gumagamit ka ng anesthetic cream bago ang pakikipagtalik at hindi nais na bawasan ang pagiging sensitibo ng batang babae, maglagay ng condom.
Mga hakbang sa sikolohikal
Ang pangunahing dahilan na ang isang lalaki ay hindi maaaring makipagtalik sa mahabang panahon ay karaniwang nakasalalay sa isang uri ng panlabas na problema. Marahil siya ay masyadong panahunan, o marahil ay nag-aalala siya tungkol sa iba't ibang mga problema. Upang maitanggi ang gayong mga kadahilanan, kapaki-pakinabang ang pakikipagtalik sa isang lugar kung saan walang makakaistorbo sa iyo, kung saan nilikha ang isang kaaya-ayang nakakarelaks na romantikong kapaligiran.
Papayagan ng Foreplay ang kasosyo na mag-relaks at ang kasosyo ay sapat na mapukaw, kaya't ang oras na kailangan nila upang maabot ang orgasm ay halos magkapareho, at ang pagsisikap ay kailangang maging minimal.
Sa panahon ng sex
Kung sa palagay mo ay wala kang magagawa at wala pang natitirang oras, subukang igila ang iyong sarili. Maaari mong maiisip ang mga formula sa matematika o pagkakasunud-sunod ng bilang.
Maaari ding maging kapaki-pakinabang na baguhin ang iyong pustura, dahil may mga postura kung saan sa tingin mo ay napukaw na hindi mo mapigilan. Ang mismong katotohanan ng pagbabago ng pustura ay maaaring makatulong na maantala ang bulalas.
Mag-ehersisyo at manatiling malusog. Ang sekswal na pakikipagtalik ay pisikal na aktibidad din, at kung ang iyong katawan ay may pagtitiis sa iba pang mga uri ng pagkarga, kung gayon mas madali para sa iyo na makayanan ang pagpapalawak ng oras ng pakikipagtalik.
