Ang isyu ng ligtas na sex ay lalo na talamak, na ibinigay kung gaano karaming iba't ibang mga sakit at impeksyon ang naihahawa sa sekswal. Ngunit talagang ligtas at malusog na kasarian ay hindi isang mahirap na gawain.
Panuto
Hakbang 1
Monogamy. Ang pinakamadaling paraan upang magkaroon ng ligtas na sex ay ang isang kasosyo. Kapag ang mga tao ay may tiwala sa bawat isa, malusog at may tiwala, maaari kang magbigay ng pagpipigil sa pagbubuntis. Dapat tandaan na natural na ito ay hindi mapoprotektahan laban sa hindi ginustong pagbubuntis. Ang monogamy ay dapat na nasa magkabilang panig. Kung ang isa sa mga kasosyo ay lumabag sa panuntunang ito, kung gayon kailangan niyang ipasa ang mga kinakailangang pagsusuri sa isang napapanahong paraan. Para sa panahong ito, ipinapayong tanggihan ang pakikipagtalik o gumamit ng isang disposable na proteksiyon na aparato (condom)
Hakbang 2
Pagpipigil sa pagbubuntis. Sa modernong mundo, mayroong sapat na bilang ng mga paraan ng proteksyon laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal at hindi ginustong pagbubuntis. Ang pinakakaraniwan ay isang condom. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na dapat itong hindi lamang mailagay nang tama (mahigpit sa tuwid na ari ng lalaki), ngunit ginamit din nang tama. Kung ang mga karagdagang pampadulas at pampadulas ay ginagamit, dapat na nakabatay sa tubig upang hindi ikompromiso ang integridad ng latex. Ang isang babaeng condom na ipinasok sa puki ay maaari ring makatulong na protektahan laban sa mga hindi ginustong impeksyon at pagbubuntis. Ang mga contraceptive tabletas ng ika-21 siglo ay pinoprotektahan hindi lamang mula sa hitsura ng mga bata, kundi pati na rin sa ilang mga uri ng impeksyon at mga sakit sa genital. Sa kasamaang palad, gumagana ito sa isang direksyon - ang babae lamang ang protektado, ngunit ang kanyang kasosyo ay maaaring nasa peligro.
Hakbang 3
Tamang pag-iisip. Kahit na ang tukso na magtapos sa kama na may isang maganda ngunit hindi pamilyar na tao ay hindi kapani-paniwala malakas, panatilihin sa isip ang mga panukalang proteksyon. Walang sinuman ang maaaring magagarantiyahan na ito ay talagang malinis. Maaari mo lamang tanggihan ang isang condom kapag naging mapagtiwala ang relasyon, at lahat ng mga pagsubok ay naipasa na. Tandaan na hindi ka lamang nakikipagtalik sa iyong kapareha. Sa katunayan, nasa panganib ka na makuha ang lahat ng nauna sa iyo na "ibinigay" sa kanya.
Hakbang 4
Oral sex. Sa lahat ng uri ng sex, ito ay itinuturing na pinakaligtas. Sa kondisyon na ang lukab ng bibig ng kapareha ay walang mga sugat at gasgas. Kahit na ang pangalawang kapareha ay mayroong mga sakit na nakukuha sa sekswal, hindi sila papasok sa katawan sa pamamagitan ng oral cavity. Ang isang pagbubukod ay ang herpes virus, na tiyak na magpapakita mismo.
Hakbang 5
Pagtanggi ng sex sa prinsipyo. Ang pinakamahusay na paraan upang ligtas na makipagtalik ay huwag makipagtalik. Kung walang paraan ng proteksyon sa kamay, mas maipapayo na tanggihan ang iyong sarili ng isang kaduda-dudang kasiyahan kaysa umani ng hindi inaasahan at hindi kasiya-siyang mga prutas sa paglaon.
