Kapag ang isang maliit na bata ay lilitaw sa isang pamilya, ang kanyang mga magulang ay patuloy na nag-aalala tungkol sa isang bagay. Pinahahalagahan nila kung paano kumakain ang sanggol, kung gaano karaming beses sa isang araw siya natutulog, kung paano siya nagkakaroon. Ang gayong mga katanungan ng pag-aalala sa mga batang magulang ay natural.
Mga Tip upang Makinig mula sa Mga Magulang
Ang malusog na pagtulog ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa isang may sapat na gulang, ngunit, una sa lahat, para sa mga maliliit na bata. Tiyak na maraming tao ang nakakaalam na ang mga bagong silang na sanggol ay natutulog nang marami, o sa halip, natutulog sila sa lahat ng oras. At kung magkano ang dapat matulog ng isang bata sa edad na anim na buwan ay isang mahirap na tanong. Patuloy na iniisip ng mga batang magulang na ang kanilang sanggol ay natutulog nang masyadong kaunti o, sa kabaligtaran, ng sobra. Upang mai-save ang iyong sarili mula sa hindi malinaw na pagpapahirap, kailangan mo lamang malaman nang eksakto kung gaano karaming oras bawat araw dapat matulog ang anim na buwan na mga bata.
Sa edad na ito, ang sanggol ay natutulog sa labing-apat na oras na pagtulog. Sa mga ito, natutulog siya ng halos sampu hanggang labing isang oras sa gabi. Ang pagtulog ay nagiging mas malakas, kung, syempre, walang nakakaabala sa sanggol. Ang malusog at mahimbing na pagtulog ng isang bata ay nakasalalay sa pampalipas oras, na nagaganap dalawa hanggang tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.
Ang paglalakad o pagligo ay magpapadali para sa iyong sanggol na makatulog at mas mahusay na matulog.
Bilang karagdagan sa pagtulog sa gabi, ang iyong sanggol ay nangangailangan ng ilang oras na pahinga sa maghapon. Ang oras ay nahahati sa dalawa, humigit-kumulang isa at kalahati o dalawang oras. Hindi kinakailangang matulog nang eksaktong dalawang oras, ang sanggol ay makakatulog lamang ng isang oras sa oras ng tanghalian, at pagkatapos ay makatulog ng tatlong oras. Hindi mo dapat partikular na gisingin ang isang bata, dahil ang pagtulog ng sinumang tao ay nakasalalay sa mga indibidwal na pangangailangan ng bawat organismo, kahit na ang pinakamaliit.
Mga Tip na Maaari Mong Marinig Mula sa Mga Pediatrician
Sinasabi ng mga doktor ng mga bata na ang isang bata sa edad na anim na buwan ay dapat matulog ng hindi bababa sa labing apat na oras sa isang araw, ngunit hindi hihigit sa labing anim. Ang mga kaso lamang ng karamdaman at karamdaman ng bata ang hindi kasama, sa oras na ito ang sanggol ay mas mahiga ang pagtulog. Ang pagtulog sa gabi ng bata ay sampu hanggang labing isang oras, humigit-kumulang mula 22.00 hanggang 8.30.
Ang pagtulog sa araw ay napakahalaga din para sa sanggol, sa oras na ito ay mahuhulog sa tanghalian mula sa 11.00 hanggang 13.00 at mula 17.00 hanggang 18.00.
Talaga, ang sanggol ay dapat patulugin pagkatapos kumain. Ngunit nakatulog din siya ng maayos habang naglalakad. Huwag kalimutan na bihisan ang iyong anak para sa panahon, upang hindi siya malamig o mainit.
Ang isang anim na buwang gulang na sanggol ay mabilis na nasanay sa oras na inilaan para sa pagtulog, at makakatulong ito upang maiwasan ang mga problema sa pagbuo ng personal na libreng oras ng mga magulang. Bilang karagdagan, napatunayan na ang isang bata na natutulog at kumakain sa isang tiyak na oras ay mas madaling tanggapin ang pagkatuto ng isang bagay. Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog ng iyong anak sa isang tiyak na oras, huwag sumuko, simulan ang pagtulog sa iyong anak na lalaki o anak na babae ng kaunting oras bago ang oras ng pagtulog. At tiyaking ulitin ang lahat araw-araw sa eksaktong isang oras. Pagkatapos ng isang linggo, makikita mo ang resulta, magsisimulang mahalin ng sanggol na makatulog sa isang tiyak na oras nang walang labis na pagsisikap sa pagiging magulang.
