Para sa matagumpay na pagpapasuso, mahalagang malaman ang ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa isang batang ina na maayos na ikabit ang sanggol sa kanyang dibdib, ayusin ang komportableng pagpapakain, pagbutihin ang paggagatas, at maiwasan ang mga problema tulad ng pagwawalang-kilos ng gatas.
Panuto
Hakbang 1
Feed on demand. Para sa matagumpay na pagpapasuso, napakahalagang mailapat ang sanggol na hindi naka-iskedyul, ngunit kung nais niya. Ang dami ng gatas na ginawa ay depende sa tagal ng pagsuso at ang bilang ng mga aplikasyon. Unti-unti, bubuo ka ng isang tiyak na iskedyul ng pagpapakain, ngunit depende lamang ito sa mga pangangailangan ng sanggol mismo. Para sa mga mumo ng ina, ang dibdib ay hindi lamang mapagkukunan ng gatas, kundi pati na rin ang suporta sa sikolohikal sa proseso ng pagbagay sa buhay sa labas ng sinapupunan. Ang pagpapasuso ay nagtataguyod ng isang malapit na ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Huwag kunin ang suso kung hindi pa ito pinakawalan ng sanggol. Ito ay mahalaga para sa kanya hindi lamang upang kumain, ngunit din upang masiyahan ang kanyang pagsuso reflex.
Hakbang 2
Upang maiwasan ang hindi komportable na pagpapakain ng iyong sanggol, pumili ng komportableng posisyon. Kung ang iyong sanggol ay nagpapasuso nang mahabang panahon, maaaring gusto mong magpasuso sa isang posisyon sa pag-ilid. Mapapanatili nitong libre ang iyong mga kamay at makapagpahinga ka. Sa ganitong posisyon, maginhawa upang pakainin ang sanggol sa gabi. Maaari kang umupo sa isang madaling upuan na may unan sa ilalim ng iyong likuran. Mayroon ding mga espesyal na pagpapakain na unan upang matulungan kang mamahinga at gawing komportable ang pagpapakain para sa iyo at sa iyong sanggol.
Hakbang 3
Siguraduhin na ang sanggol ay tama na nakakabit sa dibdib. Tutulungan ka nitong maiwasan ang pag-crack at sakit. Bilang karagdagan, sa kaso ng hindi tamang mahigpit na pagkakahawak, ang ilang mga lobule ng dibdib ay hindi na-emptiyo, na maaaring humantong sa pagwawalang-kilos ng gatas at pag-unlad ng mastitis. Samakatuwid, lalo na sa mga unang araw ng pagpapakain, huwag maging tamad na maayos na ikabit ang sanggol at sa kaso ng hindi tamang paghawak, maingat na alisin ang dibdib mula sa bibig ng mga mumo at subukang muli. Gamit ang tamang mahigpit na pagkakahawak, binubuka ng sanggol ang kanyang bibig at nakakakuha hindi lamang sa utong, kundi pati na rin ng halo - isang madilim na bilog sa paligid ng utong, ang ibabang labi ng sanggol ay nakalabas, ang baba ay dumampi sa dibdib, hindi ka nakakaranas ng masakit na sensasyon.
Hakbang 4
Subukang bigyan ang sanggol ng isang dibdib sa isang pagpapakain, upang makarating siya sa likurang taba ng gatas, na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na enzyme at sangkap. Kung ihahandog mo ang iyong sanggol sa pangalawang dibdib nang hindi hinihintay na alisan niya ang una, malamang na makakatanggap lamang ang sanggol ng front milk, na mababa ang taba.
Hakbang 5
Tono sa sikolohikal para sa mahaba at matagumpay na pagpapakain. Mayroong napakakaunting mga kababaihan na talagang hindi maaaring magbigay sa kanilang sanggol ng gatas ng ina sa physiologically o para sa mga kadahilanang medikal. Samakatuwid, itapon ang lahat ng mga saloobin ng iyong kawalan ng kakayahang pakainin ang isang bata. Tandaan, ang gatas ng ina ay ang pinakamahalagang pagkain na maibibigay mo sa iyong sanggol.
