Ang paninigarilyo ay isa sa mga negatibong gawi na maaaring humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan. Sa kabila ng banta ng mga nakamamatay na sakit, dumarami ang mga kabataan at kabataan na nalululong sa paninigarilyo. Kinakailangan na makagambala kaagad kung may posibilidad na ang bata ay nalulong sa sigarilyo.
Nakatutulong na mga pahiwatig
Maraming tao ang nakakaalam na ngayon ang mga sigarilyo ay hindi isang murang kasiyahan. Isinasaalang-alang na ang bulsa ng pera ng isang mag-aaral o mag-aaral ay hindi gaanong kalaki, kinakailangan upang subaybayan ang kanilang order. Marahil ay maiparating ng bata na ang nasabing pag-aaksaya ay napupunta lamang sa kanyang pinsala.
Kung naghihinala ang iyong anak sa impormasyon na ang paninigarilyo ay sanhi ng cancer, anyayahan siya sa isang espesyal na paglalakbay. Ngayon, madalas mong mahahanap ang mga dalubhasang paglalahad ng mga organo ng mga naninigarilyo. Mayroon ding maraming mga naturang impormasyon sa Internet. Ang mga bata ay labis na humanga sa mga nasabing paningin. Ang mga nasabing eksibisyon, na naglalarawan sa atay, baga at iba pang mga organo ng mga taong gumagamit ng nikotina sa loob ng mahabang panahon, kahit na ang mabibigat na mga naninigarilyo ay umalis na rito. Sa pagtatapos ng eksibisyon, bilang panuntunan, mayroong isang espesyal na kahon, kung saan itinapon ng "dating naninigarilyo" ang kanilang mga sigarilyo pagkatapos tingnan ang lahat ng mga exhibit. Karaniwan, ang epektong ito ay napakalakas na ang kahon na ito ay laging puno.
Subukang makipag-usap sa iyong anak tungkol sa mga layunin ng mga kumpanya ng tabako. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagagawa ng mga produktong ito ay palaging magpaposisyon ng mga sigarilyo bilang isang simbolo ng biyaya at kagandahan. Ang kanilang pangunahing gawain ay upang maniwala ang mga tao na ang mga sigarilyo ay gagawing mas matagumpay sa kanila, mas matalino, mas popular at mas maganda.
Habang ang presyur ng kapwa at imahe ay mabubuting dahilan upang magsimulang manigarilyo bilang isang kabataan, maaaring may iba pang mga kadahilanan. Tiyaking sapat na ang iyong anak sa iyong pakikipag-usap. Kadalasan, ang mga kabataan ay naghahanap ng kaluwagan mula sa kalungkutan at pagkalungkot sa mga sigarilyo.
Mayroong ilang mga naninigarilyo na maaaring magtaltalan ng sagot sa tanong: "Bakit sa palagay mo masarap ang paninigarilyo?" Marahil, sa paghahanap ng isang sagot sa katanungang ito, iisipin muli ng binatilyo ang kanyang pananaw sa mundo.
Mga Paraan upang Matigil sa Paninigarilyo
Mag-iskedyul ng sigarilyong paalam araw. Tandaan: ang unang araw ay ang pinaka-mapanganib na panahon. Sa oras na ito, mayroong isang espesyal na labis na pananabik sa sigarilyo. Manatiling malapit sa isang binatilyo. Makipag-usap at makipag-usap sa kanya. Subukang suportahan siya sa bawat posibleng paraan.
Isipin kung paano makukuha ng isang tinedyer ang mga pagnanasa para sa mga sigarilyo. Para dito, ang mga binhi, mani o pinatuyong prutas ay perpekto.
Sundin ang iskedyul ng pagtulog ng iyong tinedyer. Siguraduhin na ang iyong anak ay natutulog sa oras sa isang maayos na maaliwalas na silid. Ang isang hininga ng oxygen ay makakatulong i-refresh ang iyong utak at alisin ang pangangailangan para sa mga lason.
Siyempre, ang pangunahing bagay ay personal na halimbawa. Wala sa mga paraan na matututunan ng isang bata ang tamang modelo ng pag-uugali na makakatulong tulad ng isang personal na halimbawa. Subukang tulungan ang iyong tinedyer, huwag pilitin siyang tumigil sa paninigarilyo.
