Ang sining ng pag-quieting ng isang nabulabog na bata bago matulog ay hindi kilala sa bawat batang ina. Ang pagkakakategoryang militante ay walang silbi at mapanganib. Ang mga tantrum ng tugon at pagsuway ay ginagarantiyahan. Ang mga mapayapang aksyon at salita ay humahantong sa nais na resulta nang mas mabilis.
Ang mga dahilan para sa kapritso ng mga bata sa isang huling oras ay malalim at iba-iba. Hindi nais na humiwalay sa isang kapanapanabik na laro, takot sa pagkabagot at kadiliman, pag-check ng kapangyarihan sa ina, takot na ilarawan ang iyong sarili - ito ay isang maliit na bahagi lamang ng isang mahabang listahan. Mayroong mas kaunting mga taktika na trick. Kabilang sa kanila - walang pagsasalita, luha, hysteria.
Ang mga psychologist ay may palagay na ang pag-uugali ng bata ng isang bata ay madalas na isang pagtatangka upang maiwasan ang responsibilidad at kompromiso. Ang gawain ng kabaligtaran ay magturo ng pagpipigil, responsibilidad at pagtupad sa mga tungkulin. Ang proseso ng pagtulog ay dapat na kaaya-aya at kalmado.
Halos kalahating oras bago matulog, ang pamilya ay dapat na mabagal. Huminto ang mga gawain sa bahay, natapos ang mga laro, naka-off ang TV o lumipat sa isang programa na nagtatakda sa iyo para sa kapayapaan.
Ang mga mas batang mga mag-aaral at preschooler ay dapat turuan na alagaan ang alarm clock o i-set up ang naaangkop na pag-andar sa mobile phone bago matulog. Sa parehong oras, ang mga bata ay nakakakuha ng responsibilidad, pangako at ang kakayahang pahalagahan ang oras.
Sa parehong kalahating oras, ang maliwanag na ilaw ay aalisin. Ang pagbabasa ng isang mahusay na libro ay nagpapakalma at nakatuon sa bata sa isang nakawiwiling kwento. Pinagbitiw niya ang sarili sa pangangailangan na wakasan ang kasiyahan at kalokohan. Ang isang pag-unawa sa pagpili ay darating sa kanya. Ito ay mas kaaya-aya para sa kanya na makinig kaysa maging isang malasakit at bicker sa mga may sapat na gulang.
Ang mga bata na higit sa labing isang taon ay mas taksil. Walang gastos ang mga ito nang walang alinlangan na humiga sa kama at kumuha ng isang mobile phone o tablet sa Internet sa ilalim ng mga pabalat. Ang pagkakaroon ng buong karapatang moral sa mga ipinagbabawal na pagkilos, kung minsan ay nawawala ang kanilang pagbabantay at nakakakuha ng isang bungkos ng mga problema sa umaga. Ang bata ay nagising nang may kahirapan, naghanda ng matamis, huli na para sa paaralan at nagdadala ng mga komento at pagkabigo mula doon.
Ang pagiging mapagmatyag ng magulang ay isang direktang pag-aalala para sa kalusugan ng bata. Ito ay mabisang pinatibay ng paulit-ulit na mga tseke, kung gayon ay karagdagan nilang paalalahanan ang kanilang sarili sa isang katok sa pintuan o lumitaw sa nursery na may mahigpit na mga mata. Ang magaan na nakakarelaks na musika ay makakatulong upang matulungan ang iyong anak na lalaki na makatulog. Ito ay kapaki-pakinabang para sa malusog na pagtulog.
